ESE “BENDITO” DOLOR DE ESPALDA

 En los tiempos pre-incas, la veneración a la tierra (Pachamama), era la principal actividad de la civilización.   Cuando llegaron los tiempos de los Incas; el centro divino se cambió por El  Sol. Así lo indica el profesor Luis Alberto Huamán  Reyes en sus escritos doctorales sobre religiones indígenas americanas. Asimismo, el Dr. Rigoberto Paredes -estudioso de la tradición indígena-, dice que “el mito debió referirse primitivamente al tiempo, vinculado en alguna forma con la Tierra: el tiempo que cura los dolores, el tiempo que distribuye las estaciones”.

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El Dolor de Espalda: El número uno

En esta oportunidad, hablaremos del “Bendito” Dolor de Espalda, que incluso es mencionado ya en la historia de los Incas, talvez por que esta raza aunque fuerte trabajaba durísimo y de seguro la espalda tambien se esforzaba.

El dolor de espalda es el motivo de consulta más constante en las personas en edad laboral, es la causa número uno en las incapacidades y en las faltas al trabajo. Y muchas veces, junto con el dolor se produce inflamación y contracción muscular.

En USA, del 15 a 20 % sufre de este mal y en la actualidad más del 90% de tratamientos son No quirúrgicos.

Como introducción al tema hablaremos de la anaomía de la espalda y la vamos a dividir en dos:

  • Espalda alta, que comprende a las costillas y hombros posteriores; y la
  • Espalda baja, que comprende a la cintura cadera y parte de las nalgas.

En la espalda alta consideramos las costillas, omóplatos  y vértebras dorsales (12) que forman parte de la columna vertebral, por otra parte, en la espalda baja estarán las vértebras lumbares (5) y el sacro (5), como partes de la columna vertebral y los iliacos (2 huesos de la cadera).

Causas del Dolor de Espalda

Pueden ser muchas las causas. Uno puede tratar de identificarlas por el lugar donde se tiene el dolor:

  • Dolores de espalda alta, tiene que ver con mala postura, -mantener por mucho tiempo la misma postura-, sedentarismo y stress.
  • Dolores de espalda baja, tambien llamados lumbagos, tienen relación con esfuerzos, sobrepeso, obesidad, embarazo, distensión abdominal (comer mucho o indigestión) y  lesiones en extremidades inferiores.

Otras causas pueden crear dolores en ambas partes de la espalda. Por ejemplo, cuando los niños cargan las mochilas muy pesadas con cuadernos y libros para la escuela, o cuando a las niñas les están creciendo los senos, ademas de causar un posible dolor de espalda baja  se inician los problemas en la espalda alta por que los chicos comienzan a tensionar y adquirir malos hábitos posturales.

8 de cada 10 personas sufren de dolor de espalda.

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En la actualidad, una muy común causa de dolores de espalda alta es el mantenerse sentado en sesiones largas viendo TV e Internet, y a la mala postura en esos largos periodos de tiempo. En cambio, la causa del dolor en la espalda baja es muy diferente, se produce conmumente por malos movimientos, exceso de peso y sobretodo permanentes cambios en peso, como es en el caso de personas que trabajan de cargadores o que almacenan pesadas cargas sin la postura correcta, ni los implementos necesarios. Y el embarazo, por supuesto, un sobrepeso natural sobre la espalda que la futura madre debe saber manejar.

Tambien hay dolores de espalda por enfriamiento, por ejemplo en personas que tienen que estar entrando de lugares calientes a fríos. Otros dolores ocurren también en mujeres adultas con senos prominentes que les ocasionan una sobrecarga en su espalda alta, así también como dolores en cuello. Y no faltan los famosos dolores de espalda que están asociados con enfermedades, como las de los riñones, pulmones, en ocasiones vesícula, páncreas y bazo; pero estos ya son otros asuntos.

Remedios para el Dolor de Espalda

El dolor de espalda generalmente es muscular, tensión muscular, espasmo muscular y contracturas. Posteriormente se lesionan los tendones y ligamentos, y finalmente los discos intervertebrales y las vértebras. Entonces ponerle atención a ese dolor de espalda y sea atendido correctamente.

Un buen inicio es acudir al médico, y hacerse unas radiografías, para que de esa manera descartamos lo más grave; si no aparece nada allí, entonces atender las recomendaciones del médico, que muy probablemente seren: el masaje de relajación, el masaje terapéutico o descontracturante, la terapia física en el área afectada y la fisioterapia de apoyo.

Los quiroprácticos, los osteópatas también son una buena opción.

Prevención del Dolor de Espalda:

Hablando claro, si usted es una persona inteligente y que se quiere, sabrá que es mejor evitar un “Bendito” Dolor de Espalda y como prevención haga lo siguiente:

  • Mantenga su espalda relajada: con ejercicio o con masajes de relajación;
  • Mantenga su peso adecuado: + barriga = + problemas; y
  • Evite hacer esfuerzos innecesarios, recuerde su edad, su masa muscular, su capacidad física y no lastime su espalda que se va a arrepentir de eso.

En lo alimenticio le recomendaría el consumo de piña, naranjas, tomar sus 2 litros de agua diario y mucha avena.

Un saludo

Escrito por: Dr. Walter Sandoval Cruzalegui

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Lolys
Anónimo
Lolys

Doc. es usted todo un experto en la materia, a la gran mayoría de personas nos hace falta ponerle atención y cuidados a la espalda y columna ya ke es lo ke sostiene gran parte del cuerpo y es importante acudir con las personas expertas en masajes y quiropráctica, por la información me parece completa ps sé ke eres como lo dije antes un experto en la materia.

Ernesto
Anónimo
Ernesto

Mil gracias, muy buen articulo no sta demas sabr como evitar una dolencia y como no hace que se convierta en un mal cronico.

Bere -NIce
Anónimo
Bere -NIce

muy buen articulo la vd muchas cosas ke tomare en cuenta con

eso0 ke me cambie de deporte ahora soy halterofilista jajaja

cuidese mucho0 =**

CARLO
Anónimo
CARLO

Doc lo unico que espero es que ud al leer mi comentario me pueda dar al menos una pisca de luz de manera de calmar almenos este dolor en cual vengo arrastrando por anos como 7 en realidad como vera esto realmente afecta mi conducta mi mal humor y llegue el punto de alguna manera aprender a vivir con el , resumiendo hice pesas en peru hace como 7 anos atras era un muchacho fuerte penosamente creo que exagere en los pesos y me lastime desde ahi no volvi a hacer pesas, probe de todo desde quiropractico hasta curanderos ,suena… Leer más »

enrique castillo
Anónimo
enrique castillo

hola doc. muy buenos los comentarios y respuestas que usted da, de hace una semana estaba mal posicionado n0 apoyando las piernas y enpuje algo de lado solo con la fuerza de los brazos y de ahi me vino un dolor de espalda a la altura de la paleta izquierda pero creo yo que el dolor es interno, mi preguna es posible que haciendo esfuerzos de este indole me moleste lo que es el pulmon o solo son desgarres o alo asi.
le agradeseria mucho su opinion al respecto

Julio Cesar Elias
Anónimo
Julio Cesar Elias

Buen dia doctor , mi consulta es la siguiente tengo un dolor en la espalda no en los huesos ni en los musculos que yo puedo palpar parece algo interno y se presenta cuando realizo un leve movimiento, sobre todo cuando estoy echado, el dolor se presenta cada cirero tiempo, creo Yo que es algo intermedio que esta entre los huesos del torax y los pulmones que podra ser algo me pueda recitar, tengo 40 años peso 65Kg mido 168 cm , simpre e sido de contextura delgada, sera que estoy engordando

julio max
Anónimo
julio max

Bune dia Dr mi pregunta es la siguiente es con respecto a un amolestia que tengo desde hace unos neses y es la la espalda alta antes era un dolor agudo como pinchaditas, ahora se convirtio en escalofrios en la mayor parte de la espalda alta y la verdad es muy molesto tener que soportarlos sin ssaber que es el problema de antemano gracias por su respuesta.

Martha
Anónimo
Martha

Hola Doctor, Buenas Tardes

Tengo un dolor en la espalda alta del lado izquierdo casi a la altura del hombro, desde hace ya varios años, en general estoy bien todo el tiempo, pero me punza muy fuerte cuando hace frio, y por más que me cubra, esa parte de mi espalda siempre está fria, la verdad me asusta que pueda ser un padecimiento mayor, por favor, me puede orientar al respecto.

Por su atención, las gracias anticipadas.

martin
Anónimo
martin

queria saber si el coxis, tiene importancia sobre el nervio ciatico

cecy
Anónimo
cecy

hola doc. desde hace casi un año tengo un dolor de espalda ala altura de las paletas pero se acentua mas ala lado derecho y me dan unos calambritos hacia el brazo y el pecho. ya he tomado medicamentos de todo tipo para el dolor no se va. hay dias en ke no puedo estar de niguna forma; ni acostada, ya estoy desesperada porque no se de donde vine ese dolor. esto me empeso
despues de ke tube un accidente pero no se si sea por eso pke las radiografias no dicen nada.

lupita
Anónimo
lupita

Hola doctor tengo un dolor en la espalda a un costado derecho que sube desde la altura de la cintura hasta donde los rinones. Podria esplicarme a que se debe? Muchas gracias

ma.del refugio garica
Anónimo
ma.del refugio garica

hola doc. muy buenas tardes estoy realmente desesperada por el dolor y no se k puedo hacer ya k manejo mucho estres con tres hijos y el trabajo mi pregunta es que tengo tiempo con el dolor de espalda unas veces es en la parte de arriba y luego en la parte de la cintura y tengo nausias me preocupa si es normal ya k antes no las tenia y por el dolor tengo mal caracter y no quiero estar asi ya k por mis hijos tengo k sentirme mejor el año pasado me operaron de la vesicula y hace… Leer más »

luis robles
Anónimo
luis robles

Hola Dr. bueno soy un hombre de 41 años llevo una vida deportiva y sana mi apariencia sin exagerar es la de uno de treentaitantos, antes del dolor de espalda lumbar o baja corri unas diez vueltas como no hace mucho acostumbro a correr, pero esta ultima lo hice despues de un intervalo de tiempo, a lo cual al dia siguiente me encontraba un poco adolorido pero en las piernas y unos dias previos tambien hice esfuerzo al trasladar muebles pesados al cuarto piso, es asi que el dia despues del cansancio y dolores musculares, salgo afuera en la mañana… Leer más »

milly
Anónimo
milly

puede un espamo muscular en la espalda darme dolor en los pulmones??? y en el pecho??

catalina hernandez
Anónimo
catalina hernandez

Hola buenas tardes,tengo un dolor muy fuerte en la espalda,me dijo mi Doctor que tengo la quinta vertebra mal formada y tengo la columna desviada a la derecha me dule muchisimo,me receto Ketorolaco-tramadol inyectable cada 12 hrs pero no me hace efecto que otra cosa puedo tomar? la verdad ya no soporto el dolor.Me puedo recetar algo muho mas fuerte,por favor.

claudia
Anónimo
claudia

hola dr espero y me ayude a saber que no es algo malo lo que tengo mi dolor es en la espalda alta del lado izquierdo tengo tres dias y es tomado pastillas para desinflamar pero no e sentido mucho cambio poco en relaidad ,pero me duele en la parte del medio i lado izquierdo de la espalda alta espero y me ayude que puedo hacer gracias

ALAN
Anónimo
ALAN

Hola doctor me encuentro muy angustiado por que ya desde hace años que me duele mucho la espalda a la altura de las paletas, de lado derecho por donde esta el pulmon , como a 5 o 10 cm de la columna, y eh aprendido a vivir con este dolor todo este tiempo , haciendo ejercicio (pesas)es me olvidaba de este dolor, pero ahora que entre a la universidad me es imposible hacer ejercicio y ahora el dolor de espalda me es mas agudo y lo siento dia y noche, no puedo estar sentado por que me duele ni parado… Leer más »

Hans Yañez
Anónimo
Hans Yañez

Doctor ,bueno antes de todo le dejo mis saludos , y aprovechando ya que estuve leyendo todos sus comentarios queria ver si usted me podria aconsejar mire ,hace ya como un mes que tengo una dolor ( Molestia ) en la parte de arriba de la espalda , me toma el cuello y mis brazon ,incluso aveces siento molestia en mis costillas , fue a ver primero a un quiropractico me sentia mejor pero el dolor volvia , fue a un neurocirujano me saco radiografias pero me dice que no se vee nada malo en ellas pero a mi me… Leer más »

dicarol
Anónimo
dicarol

Buenos dias doctor espero que me ayude lo mas pronto posible hace mas de un año aproximadamente he presentado dolor muy fuerte en la espalda tan de un solo lado casi para la paleta y m agarra para el pecho al tener moviento de estiramiento de adelante hacia atras no soporta el dolor y eso me hace sentir muy cansada y lo reconosco tengo mucha mala postura y una forma de dormir muy mala porque duermo solo boca a bajo y las manos metidas en el pecho porque no he podido recogirme en ese ambito de dormir y no se… Leer más »

Nayely padilla
Anónimo
Nayely padilla

Hola tengo 20 anos y le quiero comentar lo que me esta pasando para ver si me puede ayudar. todo comenso hace poco mas de un mes. una noche llegue de mi practica de baile con un dolor muy fuerte en la parte baja de la espalda, con punsadas en el area derecha. llegue a la casa y me recoste en la cama, pero despues ya no me pude levantar de tan fuerte dolor. cada que me inclinaba para sentarme me dolia mucho y lloraba de el dolor. Pero al dia siguiente como si nada, me sentia bien y pues… Leer más »

irene
Anónimo
irene

hola…..soy amante del gym me voy desde los 23 años…ahora tengo30 y empece con dolor de espalda desde hace 2 años
pero no me he ido al medico x q me pasa y me vuelve….pero ahora doctor me a dado un fuerte dolo localizado en la parte alta derecha y me duele hasta cuando respiro…no kiero ir al doc. x q me da miedo q me diga q ya no vaya al gimansio…bueno pero voy a tener q ir x q el dolor esta mas furte cada dia….bye espero su pronta respuesta

milagros
Anónimo
milagros

desde los 13 años sufro de dolor de espalda ,y cada vez qque respiro ,osea cada ves que inhalo me truena la columna ,mi problema se situa en la parte alta de la columna,ya estoy a punto de cumplir los 20 y no se me pasa que hago??? e acudido a varios especialistas y no me dicen que es . cabe decir que no puedo estar agachada mucho tiempo ,porque sino me duele

juan adrian
Anónimo
juan adrian

saludos DR. me aqueja un pequeño dolor en la columna baja (lumbar) se debe talves a que estaba trabajando un poco agachado realizando fuerza por un tiempo como de 20 minutos en mala posición, también me gusta hacer pechadas y pesas y a veces me duele la columna cuando estoy realizando estos ejercicios, después de aquel trabajo. actualmente trabajo realizando muchos movimientos de la columna y también me duele hay ocasiones en que la rodilla derecha me estralla y me molesta. mis preguntas son las siguientes: a que se debe el dolor en la columna y por que son estos… Leer más »

Angela
Anónimo
Angela

Hola Dr. mi nombre es Angela N P, en mi 2do embarazo (8años atras) sufrí mucho dolores en la parte baja de mi espalda (caderas y nalgas) luego de mi parto los dolores pasaron por 2 años, hace 6 años decidí ir donde el médico, me detectaron hernias discales y una escoliosis. Actualmente siento alivio cuando presionan mi espalda y no sé si esto está bien o mal, el dolor me ha hecho hasta pedir se sienten en la parte baja. Además si se mira mi espalda completa se pueden apreciar unos hoyitos y mi columna es una ligera s.… Leer más »

Martha Alicia Garza Martinez
Anónimo
Martha Alicia Garza Martinez

Buenas Noches doctor, mire tengo 30 años desde los 15 e tenido problemas de columna, cabe mencionar tengo 3 hijos, peso 51 km y mido 1.50 unos doctores me dicen k mi problema es congenito(que no tengo la membrana k cubre el disco de la 5ta. vertebra) otros k es el nervio asiatico y otros k el coxis lo tengo muy arkiado y a causa de eso la columna torcida, ai dias km estos ultimos k no puedo moverme en absuluto, ni sikiera los brazos xk es donde hago el apoyo, se me duerme y hormigea la pierna izkierda y… Leer más »

alina morales
Anónimo
alina morales

Hola a todos , le comento yo sufria de mucho dolor en la espalda, me fui a diferentes lugares a tratame lamentablemente sentia un alivio pero luego volever, pero me recomendaron aun Dr. (al inicio con desconfianza) que realizaba un tecnica suave, lo llame , me atendio sentio mejoria a la primera sesion(aun desconfianda) no regresa algunos dias a pesar que me pidio el Dr. que regresara , pero el alivio se mantiene entoces decidi continuar y ahora me sentio muy bien realizando mi labores cotidiano. Llamelo trabaja en lima no hace publicidad su paciente mediante recomendaciones, su numero es… Leer más »

Eduardo
Anónimo
Eduardo

Hola doctor sabes tengo 34 años y desde hace 10 años siento como si me pasara liquido en la nuca esto dura unos segundos y no me duele y es muy esporadico no recuerdo ni llevo con exactitud las fechas pero es casi siempre en la noche que estoy acostado o cuando me estoy acomodando para dormir. desde hace unas semanas tengo un dolor en la espalda baja no se si por que en estos ultimos meses he aumentado 10 kilos o si lo que siento del liquido tenga algo que ver, cree usted que sea algo malo o solo… Leer más »

Miguel Eguia
Anónimo
Miguel Eguia

Segun los sintomas que refieres es un problema cervical, se tiene que evaluar desde un punto de vista biomecanico.

CARLOS
Anónimo
CARLOS

Hola doctor.
cada vez que trabajo o ago algun esfuerzo me duele la espalda por la parte baja.seria bueno ponerme faja?trabajo de albañil y tengo 21 años.un saludo y gracias por adelantado.
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ana laura jimenez ovando
Anónimo
ana laura jimenez ovando

hola mi pregunta es que me cai y me lastime mi brazo derecho y me duele demasiado mi espalda y estoy muy preocupada por que ya fui con quiropracticos y me duele mas con quien tengo que ir realmente saludos y bendiciones

CARLOS
Anónimo
CARLOS

hola doctor muchas gracias por contestarme,voy ha ir al especialista pero mientras devo usar una faja??algunas personas me dicen que si y otras que no.muchas gracias y 1 saludo

ana aviles
Anónimo
ana aviles

hola dr,siento un dolor en el torax tengo un ano de padecer pero no se es en medio de el torax y pulmones,tengo 57 anos y padezco de la presion y colesterol que cree ud que puede ser, yo fumaba antes y tengo 3 anos que deje de fumar por favor que sera y que puedo hacer estoy al borde de la tristeza porque pienso que es cancer soy muy negativa estare pendiente de su respuesta gracias doc bendicion

ana aviles
Anónimo
ana aviles

hola doc que paso que no me contesto gracias

merlys
Anónimo
merlys

Buenas tardes Doctor le consulto lo siguiente yo tengo mi columna desviada desde que era una niña hoy a mis 3a años de edad he padecido de dolores de cintura y de espalda cuando paso mucho tiempo sentada o de pie, le pido que tipo de ejercicio me recomienda y si es posible de usar faja también y otro ultimo consulta no tendré problemas con mi embarazo a futuro

rebeca cerda snchz
Anónimo
rebeca cerda snchz

hola doc buenas noches mi consulta no es para mi es para mi mama tiene mas de 3 mese con dolor en la paleta izquierda que se le pasa al pecho y al brazo la sofoca el dolor ella tiene 55 el hipertensa tambien trae un ojo rojo como con derrame va a consulta pero solo le dicen k es por la precion pero no la checan mas a fondo quisiera que me diera su opinion que puede ser o a donde puedo llevarla con un especialista en que gracias

Natalia
Anónimo
Natalia

hola doctor mi nombre es natalia yo quueria saber por que me duele el nervio ciatico solamente cuando hace frio o cuando hago demaciada fuerza y cuando me abrigo o me meto a la cama en unos minutos cuando agarro calor el dolor se va

naye
Anónimo
naye

hola dr. he tenido un dolor muy constante en la espalda en direccion del pulmon izquierdo el dolor es intenso con unos piquetes, los dolores aveces llegan hasta el brazo y siento que mi dolor disminuye con masajes la verdad no se que sea pero stoy muy preocupada

hecham
Anónimo
hecham

hola doctor tengo dolor de espalda en la dorsal i el lumbar cuando me ha gacho me duele i tambien cuando paso mucho tiempo haciendo la misma , de pequeño no me dolia nada hasta que una ves estava jugando el futbol por la noche i sudé mucho i me quité la camiseta i al dia siguiente sentia mucho dolor i desde ese momento tengo dolor hace mas o menos 1 año i algo el medico me daba pastillas i una cosa tipo espray que se echa en la espalda i me me hizo nda que me recomendaria usted porfavor… Leer más »

Mario A
Anónimo
Mario A

Doctor buenas tardes por este medio le quiero consultar en el mes de Dic. sentí como un pique-tito en mi espalda ya pasaron 7 meses y ese piquete cada vez es mas es tenso no se a que se deba, mi trabajo es de mucha tensión y en las espalda siento como dolores intenso y aparte siento como caliente esa parte como mucho calor como si se me quemara la espalda usted me podría decir que puede ser le agradeceré mucho su opinión al respecto ya he consultado con distintos doc. y en si no me dicen nada o me… Leer más »

cristian
Anónimo
cristian

hola doctor. bueno yo le queria preguntar porque me dule la espalda.. mire me duele la espalda baja, lo que pasa es que una vez cuando estaba mas pequeño hice una fuerza exesiba y de ai que me duele.. el otro dia me hice una radiografia y me salio q tengo la columna desvia en la parte baja..pero es arto me dijo el medico que me saco la radiografia.. me duele cuando estoy arto rato sentado y acostado.. y cuando levanto algun peso por arto rato. bueno eso es todo..me gustaria que me recomendara que puedo hacer y que debo… Leer más »

jose luis
Anónimo
jose luis

bueas doctor, mi problema es el mismo tema, trabajo 8 horas en fast food, y las 8 horas la paso parado casi en un mismo sitio, y ese momento es cuando empieza a dolerme la espalda muy fuerte, y es constante, hasta el momento no eh acudido a ningun centro medico, por lo que pensaba que debe ser el cansancio, pero últimamente el dolor va incrementando, quisiera que me ayude o me aconseje con este malestar que me tiene loco doctor. gracias

Brigitte
Anónimo
Brigitte

Buenas tardes, tengo unos cuantos meses ya con dolor en los talones de los pies y en la espalda, cuando estoy sentada por algun rato o acostada y me levanto me es dificil enderezarme y caminar propiamente porque siento dolor, parezco una viejita caminando doblada hasta que al rato se me pasa el dolor, tengo 38 años y trabajo como camarera, me gustaria si me pudiera ayudar a saber que es lo que tengo o podria tener, mil gracias por su ayuda doctor, Dios le pague!

edith gonzalez
Anónimo
edith gonzalez

yo tengo mucho dolor en la espalda y también en la pierna mi columna esta desviada y me han enviado hacer ejercicios mi pregunta es que ejercicios debo hacer porque los que me han hecho no me han ayudado y el dolor es ya insoportable ya apenas camino de dan como golpes eléctricos en mi pierna ya tuve terapia con un kenesiologo y debo usar plantillas serviran para bajar el dolor esto ya me tiene desesperada que nada funcione llevo dos años con este terrible dolor ojala me pueda ayudar , gracias

MARIA SOLEDAD RANGEL CORONA
Anónimo
MARIA SOLEDAD RANGEL CORONA

Estimado Doctor tengo dolor en la paleta derecha desde hace 8 meses que se me inicio como un dolor de cuello. me hicieron examenes de rigor y descartaron lo cervical, segun traumatologos no tengo nada, pero el dolor sigue y cada dia se asentua mas hacia el brazo derecho, me tiembla, pierdo la fuerza y mucho hormigueo y en el pecho mucha presion, Que debo hacer? cundo bajo la cabeza para leer me duele el cuello, pero solo con esta posicion, pues en mas ninguna me duele el cuello. Estoy preocupada pues no consigo alivio. gracias

francy
Anónimo
francy

hola doctor, mire hace ya 20 dias estoy con un dolor en el seno izquierdo y en la paleta del mismo lado, fui al medico y me dijo que era el musculo pero no me dio nada para eso. y ahora ya me duele mucho mas y me esta pasando al lado derecho. no se que pueda ser, por favor ayudeme. gracias francy.

rubi
Anónimo
rubi

buen dia doctor me duele mucho lo que nosostros le decimos paleta del lado derecho tengo 2 dias asi me he puesto fomentos calientes y me dieron un masaje ademas que tome un relajante y no se me quita me duele demasiado que puedo hacer quisiera que por favor me contestara lo mas pronto posible le agradezco de ante mano.

Javier
Anónimo
Javier

Hola doctor, me problema es el siguiente: trabajado 8 horas diarias sentado en una carretilla y además de eso también cojo bastante peso. Pues bien, despues de 20 sesiones con el fisio, mejorar mi postura en la carretilla y tambien cuando cojo peso, no he mejorado nada y sigo con un dolor fuerte en las cervicales y en las dorsales y asu vez me baja un fuerte dolor al hombro derecho. Me gustaría saber que podría tener descartando la contractura totalmente. Ahora he solicitado una resonancia, pero no se exactamente que zona decir que me duele porque me han dicho… Leer más »

omar
Anónimo
omar

me duele mi coxis al ponerme de pie cuando estoy sentando ayudeme mis papas no me creen y tambien me duele cuando toso

WENDY CESTRADA
Anónimo
WENDY CESTRADA

Buenas tardes Dr, me sucedio que tuve un choque en camion urbano y me cai de centón ya que iba parada ya para bajarme, eso fue hace mas de 1 mes y no he podido recuperarme, ya me realizaron Rx pero dice mi medico que no tengo nada y la verdad esque a mi no se me quita el dolor en la lumbar es muy fuerte

eua
Anónimo
eua

Hola, hace pocos meses siento un piquete en la espalda que se prolonga al seno y brazo derecho, el dolor no es muy fuerte pero resulta incomodo, además de un pequeño abultamiento en la areola en el cual no se siente bolita ni algun tipo de masa al tacto, tengo 23

MARIA LUISA
Anónimo
MARIA LUISA

Buen dia doctor me duele mucho el cuello y la nuca siento como si me presionaran la cabeza hacia adelante me puede ayudar no se que se deba hacer a ratos siento un poco de anciedad le agradeceria que me conteste y que tenga buen dia
(Comentario convertido a minúsculas automáticamente)

Camen
Anónimo
Camen

Doctor soy una persona de 51 años y desde hace unos 20 que se me declaro la columna desviada por cargar cosas pesadas, a mi me fascina el ejercicio y estoy muy delgada cosa que me han dicho los doctores me ayuda para tener menos dolores, sin embargo ultimamente he padecido de dolores en caja toraxica indescriptibles, en el dia cuando tengo un tiempo para acostarme y despues de unos minutos me siento y al momento de ponerme de pie es el momento terrible de dolor es una sensacion como que se desacomoda y acomoda algo dentro de mi, por… Leer más »