Wednesday, June 26, 2019
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Walter Cruzalegui

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EL DR. CRUZALEGUI ES MÉDICO CIRUJANO PERUANO CON ESTUDIOS EN PERÚ, MÉXICO Y ARGENTINA. ACTUALEMENTE DIRIGE LA “CLÍNICA WALTER Y CENTRO QUIROPRÁCTICO“, EN CIUDAD DE MÉXICO. PARA CONSULTAS, COMUNÍQUESE 413-0003 O A DRWALTER2000@HOTMAIL.COM
Dolor de Espalda

ESE “BENDITO” DOLOR DE ESPALDA

 En los tiempos pre-incas, la veneración a la tierra (Pachamama), era la principal actividad de la civilización.   Cuando llegaron los tiempos de los Incas; el centro divino se cambió...
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ARTRITIS, PESCADO Y OMEGA 3: COMA CEBICHE Y OLVÍDESE DE LA ARTRITIS

Estaba leyendo acerca del Arte Culinario Peruano, y me asombraron varias cosas. Comento dos: La primera es que tenemos una de las mas ricas variedades de alimentos y...
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EL ROCOTO PERUANO: Picante y Delicioso Sabor

El rocoto es un ají tradicional del sur peruano, tanto de Puno y del Cuzco como de Arequipa. Es un producto emblemático de la cocina peruana, y muchas...
Adoro mis piernas

ADORO MIS PIERNAS: MUSCULOS DE LA PIERNA, CUIDADO DE LAS PIERNAS

Todos los que gozamos de la dicha de tener piernas o extremidades inferiores, en realidad, debemos de adorarlas, ya que nos llevan a donde queremos, nos sostienen, nos aguantan...
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¡EL ESTRÉS ME ESTÁ MATANDO!

En realidad, el estrés no es nada nuevo, se ha sufrido desde los inicios de nuestra existencia, imagínense a Adán estresado porque Eva se comió la manzana solita y...
¿Viejo Yo?

¿¿ VIEJO YOOOO ??

Si bien es cierto, después de los 30 años, a la gran mayoría de nosotros no nos gusta que nos recuerden la edad, sin embargo esto es inevitable…envejecemos. Lo...

EJERCICIO PARA UNA BUENA SALUD

Generalmente sabemos todos que el ejercicio es bueno para la salud, pero no lo hacemos y lo justificamos siempre diciendo que no tenemos tiempo, o peor aun que estamos...
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10 PUNTOS IMPORTANTES PARA BAJAR DE PESO

Mis Buenos Propósitos Es muy común que cada fin de año hagamos votos relacionados al año que comenzará, pero es la misma historia de siempre; la falta de disciplina nos...