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ESE “BENDITO” DOLOR DE ESPALDA

December 17, 2009

 En los tiempos pre-incas, la veneración a la tierra (Pachamama), era la principal actividad de la civilización.   Cuando llegaron los tiempos de los Incas; el centro divino se cambió por El  Sol. Así lo indica el profesor Luis Alberto Huamán  Reyes …(Leer más)

ADORO MIS PIERNAS: MUSCULOS DE LA PIERNA, CUIDADO DE LAS PIERNAS

November 3, 2008


Todos los que gozamos de la dicha de tener piernas o extremidades inferiores, en realidad, debemos de adorarlas, ya que nos llevan a donde queremos, nos sostienen, nos aguantan y son nuestro apoyo. Pero quizás no sabemos qué debemos de hacer para mantenerlas bien cuidadas. …(Leer más)

EJERCICIO PARA UNA BUENA SALUD

August 2, 2008

Generalmente sabemos todos que el ejercicio es bueno para la salud, pero no lo hacemos y lo justificamos siempre diciendo que no tenemos tiempo, o peor aun que estamos muy cansados para hacerlo o que ya hicimos ejercicio en el trabajo. Siempre justificando el no hacer ejercicio. …(Leer más)

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